Названо полезное количество шоколада в день

Фото:
depositphotos.com

Все новости на карте

Антонина Стародубова, внештатный диетолог московского департамента здравоохранения, рекомендует есть 15-25 граммов горького и темного шоколада в день. Об это сообщает агенство городских новостей «Москва».

Специалист утверждает, что в сутки можно употреблять не более 25 граммов шоколада. Это примерно четверть плитки. По ее словам, если есть горький и темный шоколад утром, то такое количество может быть не только безопасным, но и полезным.

рамблер без рекламы

Антонина Стародубова также отметила, что рекомендации касаются лишь здоровых людей. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

Ранее «Рамблер» писал о том, что были названы самые опасные продукты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *