Малышева назвала приближающие старость продукты

Фото: Русская Планета Врач и телеведущая Елена Малышева назвала три продукта, при регулярном употреблении которых человек быстрее стареет. Как пояснила врач, старение провоцируется снижением синтеза коллагена — белка, составляющего основу соединительных тканей, в том числе кожи и сосудов. Кроме того, с годами в гипоталамусе сокращается пул нейронов, руководящих процессами смены клеток для их обновления. Итак, первым в списке «вредителей оказалось сладкое. По словам Малышевой, такая еда „засахаривает“ эластичные нити коллагена, делая их хрупкими. В результате на лице появляются морщины, а в сосудах нарушается эластичность стенок, что создает риск гипертонии. На втором месте оказалось красное и переработанное мясо. Дело в том, что в нем содержится слишком много фосфора, соединения которого всасываются организмом полностью, без регулирующих механизмов. В крови фосфаты вызывают повреждения сосудов и нарушают работу почек, препятствуя фильтрации в них токсичных соединений, в результате чего они скапливаются в организме и вредят ему изнутри. Наконец, третьим вызывающим старение продуктом стал алкоголь. Тут все просто: спиртное провоцирует сильное обезвоживание, которое человек не может в полной мере восполнить естественным путем, и в ход идут резервы. Тело человека буквально иссушивается, заверила Малышева в программе „Жить здорово!“, на которую обратило внимание ФБА „Экономика сегодня“. Елена Малышева — телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, педагог, доктор медицинских наук, профессор. Россиянам она больше всего известна, как ведущая программ „Здоровье“ и „Жить здорово!“, выходящих в эфир на „Первом канале“.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *